उच्च रक्तचाप हुन नदिन सातामा कति समय व्यायाम गर्ने ?

१ महिना अगाडी

व्यस्त समय, मानसिक थकान अनि अव्यवस्थित खानपिन। यी कुराहरुले मानवीय स्वास्थ्य पनि अस्तव्यस्त बन्दैछन्। शारीरिक र मानसिक समस्याहरु बढ्दैछन्। मानिसले[...][...]